Bonjour et bienvenue,
je suis Elsa.
J'accompagne celles et ceux qui traversent un passage de vie et souhaitent se reconnecter à leur élan profond.
À travers des stages en pleine nature et des soins individuels, je vous propose un espace pour ralentir, ressentir et vous retrouver.
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Mon chemin
Une vie à la croisée de l'humain et du sensible
Depuis plus de vingt ans, je m'intéresse à ce qui nous fait grandir : le corps, les émotions, la créativité, le lien aux autres et à la nature.
Formée au coaching, à l'accompagnement psychocorporel et à différentes approches énergétiques, j'ai d'abord transmis en radio puis en formation professionnelle, avant de me consacrer pleinement à l'accompagnement individuel et collectif.
Cosma Expérience est né d'une envie simple : offrir des temps de pause et de transformation, où chacun peut se relier à soi pour mieux rayonner au monde.
Découvrir les soins →Ce qui me guide
Mes valeurs
L'écoute
Chaque personne arrive avec son histoire. Je prends le temps d'entendre ce qui se dit… et ce qui ne se dit pas encore.
Le mouvement
Le corps sait souvent avant la tête. Respiration, mouvement et présence ouvrent des portes que les mots seuls ne trouvent pas.
La clarté
Prendre de la hauteur pour voir son chemin plus nettement, et repartir avec des repères concrets pour la suite.
« Offrir au monde ce qui nous anime profondément, c'est aussi se sentir pleinement vivant. » — Elsa Decourt
Concrètement, comment ça se passe ?
Un premier échange offert
20 minutes au téléphone ou en visio pour faire connaissance et sentir ce dont vous avez besoin.
Le bon format
Soin individuel, cycle de séances ou stage collectif : nous choisissons ensemble ce qui vous correspond.
La rencontre
En cabinet à Pézenas, en pleine nature lors des stages, ou à distance selon votre situation.
Leurs jolis mots